TAICHI
OEFENINGEN

Op deze pagina vind je

een selectie taichi oefeningen.
Van Bloesem, voor jou.

Wil je de achtergrond en de precieze details van deze bewegingen leren?

Boek dan een les of een cursus bij Bloesem. 

​

Alle bewegingen zijn gebaseerd op Tai Chi Choice van Martin Wessels.

YIN YANG LOOPMEDITATIE

Deze loopoefening gaat
van hoog (yang) naar laag (yin),
open (yang) en gesloten (yin)
en brengt daardoor alles in harmonie.

DE MEESTEROEFENING

Deze oefening zorgt voor harmonie en contact met alles om je heen.
Een goede oefening om de dag mee te beginnen.

YIN YANG 6-RICHTINGEN

Deze 6-richtingen oefening is een complete serie bewegingen die je er toe aanzet om deze vorm met aandacht uit te voeren en je daardoor na 5 minuten bewegen al een rustig gevoel geeft.

5-ELEMENTEN OEFENING DE HARMONIE

Een reeks bewegingen die de 5 elementen symboliseren
maar ook de cyclus van de dag en nacht of de kringloop van het leven.